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  • Coaching, o que é isso?
    O coaching é um processo através do qual um indivíduo (coach) apoia outro (coachee) em relação às suas metas e objetivos pessoais e profissionais, fazendo com que este desenvolva mais plenamente seu potencial e habilidades, e possa com isso obter uma relação mais satisfatória com as áreas de sua vida.

    Foco direcionado para objetivos
    As sessões são estruturadas de acordo com os objetivos e possibilidades do cliente. Normalmente isso é feito na primeira consulta. Cada ciclo é composto de 12 sessões, após o qual é feita uma avaliação dos resultados. Neste momento, pode-se encerrar o processo, dar continuidade ou definir um novo objetivo. É um trabalho feito sob medida. Trabalhar por objetivos não significa deixar de ver a pessoa como um todo, muito pelo contrário, permite que ela se oriente para o Estado Desejado, alvo essencial da PNL.

    Normalmente na primeira sessão avaliamos os principais objetivos do cliente e o que vamos focar neste primeiro ciclo. Ao final destas sessões fazemos uma avaliação dos resultados obtidos e redirecionamos o foco para outros temas ou mesmo encerramos o processo.

    Fazer coaching é bem diferente de fazer psicoterapia, que normalmente lida com problemas do passado e/ou análise de dores emocionais. Há diferentes tipos de coaching, mas a idéia básica é apoiar o cliente a acessar os recursos necessários para criar seu estado desejado.

    Como são as sessões
    O coaching utiliza vários pressupostos da Programação Neurolinguística.

    Para a PNL um problema é a diferença entre o Estado Desejado e o Estado Atual. Neste caminho em direção ao Estado Desejado normalmente existe uma série de impedimentos, sejam eles internos ou externos, e a solução está em identificar os recursos que o indivíduo já possui ou pode obter para que faça este trajeto de uma forma nova, reenquadrando o que está funcionando e o que não está, e com total chance de sucesso.

    Principais pressupostos da PNL presentes no Coaching:
  • O mapa não é o território
  • Todo comportamento tem uma intenção positiva
  • Não existe fracasso, tudo é feedback
  • Vida, corpo e mente são processos sistêmicos
  • Cada pessoa tem todos os recursos que necessita para realizar as mudanças que deseja.




  • Simone Alves de Souza
    Consultório: Rua Santo Afonso, 110 sala 305 - S.Pena, Tijuca
    Telefone: (21) 2569-0235 e 8866-0871
    E-mail: psicsimone@gmail.com